Wygląd nie jest ważny jeśli się mieści w określonych przez nas samych ramach, bo nie oszukujmy sie nikt nie szuka panny tylko na podstawie wnętrza, Ja np potrafie dużo znieść jeśli chodzi o mordę ale nigdy jeśi chodzi o brzuch i uda xD
Pewnie koledzy na budowie zapinali Cię na workach z cementem, a do ust żebyś nie krzyczał włożyli brudne skarpety. Zęby bolą od zagryzania skarpet, brzuch od tego co z nich wchłonąłeś do środka. Dupa? tu chyba nie muszę tłumaczyć We łbie to Ci dzwoni od ich jęków Oczy to wiadomo, w końcu leżałeś na worach z cementem. Nie musisz dziękować za [...]
Kurcze, na prawdę ciekawe patenciki! Jak wygląda kwestia ryzyka wybicia kciuka w momencie uderzenia na brzuch? Zdarzały się takie wypadki u Was na sali? Ogólnie miałem kiedyś możliwość wypróbowania ciosów np. na żebra, tyle że w nich kciuk był zgięty i cios zadawało się powierzchnią zgiętego stawu, co dawało efekt bardzo nieprzyjemnego kłucia. [...]
[...] z zewnątrz. Nie spodziewałem się, to co wydawało mi się że mam to musiała być woda - a do tego dodać warto to, że ja jem strasznie duże objętościowe posiłki, więc dla mnie wypchany bebzon był stanem naturalnym, a tutaj takie posiłki skondensowane i mi wciągnęło brzuch po prostu. No życiówkę mam, ale nie wiem czy ciągnąć to. Co myślicie Panowie?
Co polecacie na ból głowy? Nie chce brać tabletki, bo już za dużo leków biorę i mnie brzuch potem boli i ciągle tylko śpię. Chociaż teraz też zamierzam iść spać ale nie mogę bo mnie głowa boli. Na spacer nie pójdę, na razie otworzyłem okno żeby się przewietrzyło, odwodniony nie jestem bo dziś naprawdę dużo piłem i w ogóle zapisuje sobie zawsze ile [...]
[...] u lekarza, żeby dostać konkretne skierowania na to? Bo ogólnie u lekarzy byłem X razy i góvno, max dostałem właśnie skierowanie na te gastroskopie Naściemniaj że Cię boli brzuch po prawej stronie (okolice wątroby). Że czujesz kłucie w tym miejscu. To oznaka problemów z woreczkiem żółciowym. Powinien Cię skierować na USG. Dobrze jakbyś zrobił [...]
[...] Ja bym do dobrego (słowo klucz) fizjo jak najbardziej poszedł - jednak na żywo trzeba zobaczyć niektóre rzeczy. Np ja mam przodopochylenie miednicy, a więc muszę wzmacniać brzuch i rozciągać zginacze bioder - ale dla ludzi z tyłopochyleniem to tylko pogorszy sprawe. Też zawsze jest dobrze poszperać we frazach typu hip mobilization routine, [...]
[...] Ja bym do dobrego (słowo klucz) fizjo jak najbardziej poszedł - jednak na żywo trzeba zobaczyć niektóre rzeczy. Np ja mam przodopochylenie miednicy, a więc muszę wzmacniać brzuch i rozciągać zginacze bioder - ale dla ludzi z tyłopochyleniem to tylko pogorszy sprawe. Też zawsze jest dobrze poszperać we frazach typu hip mobilization routine, [...]
[...] mi Agares o ograniczenie ilości błonnika. Optymalne dla danej osoby. Bo np płatki owsiane mają go sporo, dodatkowo nabierają wody przez co mogą powodować właśnie wzdęcia i brzuch jak balon. U mnie obniżenie spożycia błonnika wyszło na plus. Za mało podaż też nie jest wskazana, bo mogą się pojawić problemy z wypróżnianiem. Należy ustalić [...]
no teoretycznie brzuch powinien schodzić ostatni, no ale nie do przesady, moga byc jakies problemy hormonalne A z hiszpanami to jak z kazdym, przecietny hiszpan to nie chad tylko polaczenie zyda z cyganem, nie ma sie co bac
Nie , w sumie to nie , kolor włosów to imo mało ważne , rasa i pochodzenie także , nie zwracam na to uwagi ,grunt aby miała buzię ladną i płaski brzuch to dla mnie priorytet
Ja to w sumie wyglądam jak człowiek, który robi tylko leg day %-) Duże uda, szerokie plecy, mocne prostowniki i brzuch, a klata, barki i łapy słabe. Poza tym z bioder zwężam się do talii, a później rozszerzam. Lepiej by wyglądało jakby to równo szło. Jednak mimo wszystkich wad uważam się za niesamowicie przystojnego mężczyznę z piękną, [...]
łokurva, ale byk z Ciebie Grind %-) Ja jak jem ile chce to też dobijam do 90 kg przy 185 cm, ale bez siłowni. Jak nie jem dużo to tak 85kg. Jak ćwiczę na siłowni to waga zap*****la do góry, ale niestety nie jest to czyste mięcho. Bulking i brzuch 88cm.
[...] dziwnych rzeczy jakie dzieją się z ciałem nastolatka? Niby treningi kondycyjne, ale siłowych aspektów też było dużo - praktycznie na każdym treningu pompki, podciągania, brzuch, jakieś przenoszenie partnera na plecach, przysiady z partnerem itp. A zaś jak patrzę na znajomych piłkarzy to 99% praktycznie to patyki z 0,5% bf. Zmieniony przez - [...]
Tak jakby pod SW, gdyby w przyszłości do tego powrócić lol. Podciągać się póki co nie mogę bo to mi brzuch obciąża a chyba mam przepukliną małą A dlaczego? Przy klasycznym podciąganiu aż tak bardzo nie angażujesz brzucha https://youtu.be/FKAzK6NfK6g ten gość to "fachowiec" od podciągania np. ;-)
Ja bym polecił Dragon Balla gdyby nie te ciosy w brzuch xD Wiem po sobie że jak się ktoś źle czuje i ma temperaturę to serio takie rzeczy mogą obrzydzić przy jedzeniu, no a co dopiero przy raku. A w sprawie diety to nie wiem, znam się na tym jak na matematyce... Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-07-15 16:05:52
Grind jaką masz tą ashwagandhe? jaki % zawartości witanolidów ? Rano myślałem że umrę, zjadłem śniadanie i po godzinie stwardniał mi cały brzuch, jak kamień.. ból był taki że trudno było mi oddychać, cały się pociłem i chodziłem skulony po domu, wypiłem krople, miętę, rumianek - nic nie przechodziło, dopiero po godzinie zebrało mnie na bełty ale [...]
[...] się wsie stworzenie Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-11-23 08:22:51 Leżę w łóżku z okrutnym bólem żołądka od trzech godzin. Spałem znowu z 2,5h obudziłem się z bólem brzucha, żołądka i k****na zgagą. Ból brzucha przeszedł po wizycie w kiblu, żołądek nap*****la, zgaga falami wraca i odchodzi. Przegialem wczoraj z kofeiną, wyj**alem z 600mg [...]
https://pbs.twimg.com/media/EGR4_LGW4AAOhwO.jpg Aletta np ma chyba tendencje do tycia ,ale o brzuch dba i na siłce ćwiczy , ja nie lubię "opon" na brzuchu które wyglądają jak "reklama dętek Michelina" a cyce czy duża dvpa mi nie przeszkadzają Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-02-20 23:08:53
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
